Burnout

Suche

Stress und Burnout bei Ingenieuren: Ein detaillierter Blick auf die Symptome

Ingenieurinnen und Ingenieure stehen unter großem Druck, Ergebnisse zu liefern. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die S

Stressmanagement für Ingenieurinnen und Ingenieure

In diesem Blogbeitrag gehen wir auf die körperlichen und psychischen Symptome von Stress ein und was Du tun kannst, um Stress zu reduzieren

Wie man mit Stress umgeht: effektive Strategien zur Stressbewältigung

Stress hat viele Ursachen und kann negative Auswirkungen auf uns haben. Wir können verschiedene Strategien anwenden, um Stress zu reduzieren

Gedanken-Karussell und ewiges Grübeln

Hast Du Dich schon wieder die halbe Nacht im Bett rumgewälzt? Über was hast Du so viel grübeln müssen?