TYPISCHE STRESS- UND BURNOUT SYMPTOME

Typische Anzeichen für Stress einen Burnout sind Schwindel, Herzrasen, Kopfschmerzen Tinnitus, etc.

Menschen, die an einem Burnout-Leiden (Was ist ein Burnout?) oder auf einen Burnout zusteuern bzw. unter langanhaltendem Stress klagen zumeist über eines oder mehrere der nachfolgenden Symptome.

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Stress- und Burnout-Symptome

• Schwindel

• Herzrasen

• Kopfschmerzen

• Tinnitus

• Panikattacken

• Angstattacken

• Magenschleimhautentzündung

• andauernde Müdigkeit

• Nachlassende Leistungsfähigkeit

• Gereiztheit

• Rückzug vom sozialen Leben

• Schlafstörungen

• Muskelverspannungen

• Rückenschmerzen

• Engegefühl in der Brust

• Innere Leere

• uvm.

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Das sind aus vielen Berichten von Betroffenen zusammengetragene Symptome. Oft treten diese Anzeichen bereits in abgeschwächter Form oder vereinzelt lange vor dem eigentlichen Burnout auf.

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Viele Betroffene fühlen sich häufig erschöpft und sind immer müde. Die Müdigkeit ist oft auch mit einem Gefühl der totalen Überforderung gepaart. Dazu kommen häufig die Unfähigkeit zur Erholung und Ein- oder Durchschlafstörungen. Konzentrationsschwierigkeiten und eine spürbar nachlassende Leistungsfähigkeit sind weitere Symptome, die auftreten können.

Viele Angehörige von Burnout-Patienten berichten von einer ständigen Gereiztheit und dass sich die Betroffenen aus dem sozialen Leben fast komplett zurückgezogen haben.

Mit fortschreitendem Verlauf fallen auch zunehmend Panik- und Angstattacken, Schwindel und Herzrasen auf. Das ist dann oft auch der Zeitpunkt wo die "Burnoutler" sich an einen Arzt wenden.

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Wenn Sie auch an einem oder mehreren dieser Symptome und Warnzeichen leiden ist es sehr wichtig, dass Sie sich Hilfe holen.

Ein drohender Burnout oder Dauerstress ist eine sehr bedrohliche und gefährliche Erkrankung, welche nicht unterschätzt werden darf. Professionelle Hilfe ist hier unerlässlich.

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Sie sind sich nicht sicher, ob Ihre Symptome zu einem Burnout passen?

Oder sie suchen professionelle Begleitung um aus der Burnout-Spirale heraus zu kommen?